Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду
Каждый из родителей, отдавая своего малыша в детский сад, переживает за его судьбу. Беспокоятся за то, как их ребенок будет чувствовать себя в новой для него обстановке, в окружении пока не знакомых детей и без чуткой опеки самого близкого человека – мамы.
Действительно, во время адаптации к детскому саду малыши часто становятся более плаксивыми, тревожными и даже агрессивными, так же может пропасть аппетит и снизится иммунитет. Ребенку, попав в детский сад, в незнакомую для него обстановку, предстоит изменить привычный для него уклад жизни – режим дня, питание, окружающую обстановку, круг общения. Это потребует психоэмоциональной и физиологической перестройки. Задача каждого любящего родителя - помочь малышу как можно менее болезненно пережить адаптационный период в детском саду.
1. Необходимо заранее готовить ребенка к детскому саду. Начните гулять на детских площадках и в парках, где много детей вашего возраста, устраивайте дни рождения в кругу сверстников, приглашайте гостей. Предоставьте ребенку свободу: если вдруг кто-то из детей забрал у вашего малыша лопатку, не бегите ему на помощь, а позвольте по - возможности самому разрешить конфликт. Объясните, что надо делиться с другими детками, ведь в детском саду у всех детей общие игрушки. Научите ребенка, что нельзя отбирать, а нужно попросить. Так же не вредно, если Вы иногда будете пропадать из вида малыша, но не он из вашего. Это научит его самостоятельному общению с детьми. Понаблюдайте, как ведет себя малыш – раскован и общителен или, наоборот, замкнут и конфликтен.
2. Полезно будет узнать, какой режим дня соблюдают в ДОУ. Рекомендуется начать придерживаться этого режима дома. Да, это не всегда легко, но это существенно поможет вашему ребенку адаптироваться в детском саду.
3. Рассказывайте ребенку о детском саде, о том, что там он найдет новых друзей, что там у него будет много новых игрушек. Внушайте, что это просто замечательно, что он идет в сад. Никогда не пугайте ребенка детским садом, не говорите, что вы его туда отведете, если от себя будет плохо вести. Ваша задача заключается в том, чтобы словосочетание «детский сад» вызывало у ребенка только положительные эмоции, желание побывать там.
4. Отучите ребенка от бутылочки (груди) и подгузников. Научите ребенка самостоятельно кушать и по возможности одеваться-раздеваться, приучайте ребенка к горшку. Наличие этих не сложных навыков поможет избежать дополнительного стресса.
5. Обязательно укрепляйте иммунитет малыша, путем оздоровления, принятия витаминов, закаливания. Помогите ребенку легко войти в детский сад. Не оставляйте ребенка сразу на целый день. В некоторых садах существуют группы неполного дня, а в некоторых, в период адаптации, разрешено посещение детского сада вместе с одним из родителей. Такое посещение обычно на 2-3 часа в течение 1-3 дней. Оставляя ребенка в детском саду, заверьте его, что вы обязательно придете за ним вечером, т. к. страх остаться одному очень велик, ведь ребенок впервые расстается с вами, с домом. Когда расстаетесь с ребенком, делайте это легко, без грусти и беспокойства на лице, ведь это может вызвать тревогу у малыша, а он должен быть уверен в своей безопасности. Позвольте ребенку взять с собой его любимую игрушку или книжку, посоветуйте ему показать и рассказать о ней другим детям, так он сможет быстрей познакомиться с другими ребятами и быстрей завести друзей. Некоторые дети, в первые дни посещения детского сада, сильно устают от новых впечатлений, от большого количества народа, поэтому становятся плаксивыми, раздражительными, даже ухудшается сон – попробуйте забирать ребенка пораньше, или устраивать ему выходной день посреди недели. В период адаптации постарайтесь как можно больше времени уделять малышу, покажите как сильно Вы его любите, играйте, гуляйте с ним, чтобы он не чувствовал себя всеми брошенным.
Только вы, как никто другой, чувствуете своего ребенка, а он чувствует вас. Только вы знаете, где пойти на уступки, а где проявить твердость и настоять на своем. Прислушивайтесь к своему ребенку, и тогда адаптация к садику пройдет без лишних слез.