Саша Петров писал(а):Вы определитесь, Вы хотите похудеть или получать удовольствие от пищи. А кто сказал, что на работе нельзя перекусывать? И вообще, если человек хочет похудеть, то ему нужно питаться в течение дня маленькими порциями. А не приходить домой с работы и набивать полный живот, да еще и на ночь. Сразу видно, что Вы никогда не худели, да и скорей всего, фигура у Вас нормальная.
Вы правы, фигура у меня нормальная и я никогда не стремилась похудеть. Не соглашусь, что перекус на работе может заменить нормальный приём пищи, да и работа бывает разная. И, если бы передо мной стоял выбор - стройная фигура в ущерб здоровью из-за голодовки после 6 вечера или пару лишних кило, я бы однозначно выбрала лишний вес. И да, от пищи нужно получать удовольствие, а не муки совести из-за съеденного лишнего кусочка.