Вверх
Вниз

Банановое смузи

Обсуждаем всё, что касается здорового питания, диет и просто семейных рецептов. Делимся мнениями и опытом
  • Сообщение

Банановое смузи

Номер сообщения:#1  Сообщение Gerasimuos » 22 авг 2013, 22:38

Наш семейный рецепт смузи который мы с женой очень полюбили и делаем каждый день.
Ингредиенты на 1 порцию:
- 2 банана
- 3 столовые ложки творога (с горкой)
- 1/2 стакана кефира
Способ приготовления:
чистим бананы и кладем кусочками в блендер, взбивает до однородной массы
затем кладем 3 ст.л. творога и опять взбиваем
доливаем 1/2 кефира, взбиваем около минуты.
Вот и все! Быстро и очень вкусно!

Аватара пользователя
Gerasimuos
Постоялец
Постоялец
Автор темы
Знаки Зодиака:
Европ.: Рак Китай.: Обезьяна Индийск.: Дятел
Заслуженная репутация: 0
    Windows XP Chrome

  • Реклама
  • Сообщение

Re: Банановое смузи

Номер сообщения:#2  Сообщение familyman » 22 авг 2013, 22:58

Надо же...первый раз услыхал о таком. Запишу :mail:

Изображение
Аватара пользователя
familyman
Администратор
Администратор
Советник
Советник
Знаки Зодиака:
Европ.: Овен Китай.: Буйвол Индийск.: Сокол
Заслуженная репутация: 12
Настроение: счастливый
    Windows XP Firefox Russia (Россия)

  • Сообщение

Re: Банановое смузи

Номер сообщения:#3  Сообщение sv1984 » 20 окт 2013, 14:21

А наша дочка очень любит банановый смузи, приготовленный по следующему рецепту.
На блендере смешиваем банан, 1/4 стакана молока и пару столовых ложек сухой смеси "Несквик". Молоко беру прямо из холодильника, тогда смузи получается вкусным с однородной консистенцией.

Аватара пользователя
sv1984
Интересующийся
Интересующийся
Знаки Зодиака:
Европ.: Близнецы Китай.: Крыса Индийск.: Олень
Заслуженная репутация: 0
    Windows 7 Firefox

  • Сообщение

Re: Банановое смузи

Номер сообщения:#4  Сообщение AndrewM » 03 окт 2014, 21:39

На кефире крутое получается, это верно, плюсую автору темы) :bravo:

Аватара пользователя
AndrewM
Заглянувший
Заглянувший
Знаки Зодиака:
Европ.: Скорпион Китай.: Лошадь Индийск.: Змея
Заслуженная репутация: 0
    Windows 7 Chrome



  • Реклама

Вернуться в Здоровое питание, диеты и просто семейные рецепты

Кто сейчас на конференции

Всего посетителей: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 (основано на активности пользователей за последние 5 минут)
Больше всего посетителей (234) здесь было 28 апр 2019, 06:23

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

ПРАВА ДОСТУПА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Легенда

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Новые сообщения В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Нет новых сообщений NO_UNREAD_POSTS_LOCKED Форум закрыт
Новые сообщения Подфорум Новые сообщения Нет новых сообщений Подфорум Нет новых сообщений Ссылка на форум Ссылка на форум
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Time : 0.060s | 48 Queries | GZIP : Off
Яндекс цитирования
cron