Lana писал(а):Некоторые говорят, я не употребляю воду, и не хочу пить. Дело в том, что организм теряет способность напоминать о приеме воды. Когда у вас появляется желание, что то покушать, первым делом выпейте воды. В большинстве случаев, таким способом организм требует воды, но конечно, если через час, все же желание перекусить осталось, значит принимайте пищу. Кстати, если хотите похудеть, а вечером перед сном, если очень хочется кушать, выпейте один стакан теплой воды и спокойно ложитесь спать, тем самым обманув организм в приеме пищи. Моя знакомая, когда пошла на фитнес, ее начали заставлять пить воду, для нормализации обмена веществ. Многие живут всю жизнь без воды, но даже не подозревают, откуда у них берутся различного рода заболевания.
Людмила писал(а):sv1984, я с Вами полностью согласна, что недостаток воды в организме приводит к болезням почек и мочевого пузыря и к образованию камешков и песка в них. У меня так и получилось, потому что я всегда пила мало жидкости. Сейчас заставляю себя перестроиться, но удается с трудом, потому что из всех напитков люблю только кофе, который, напротив, жидкость выводит из организма. Как же себя заставить выпивать 2 литра в день, даже и не знаю. Может, уважаемые форумчане помогут советом.
sv1984 писал(а):Для меня вода - это не только источник жизни, но и лекарь. Меня лет 5 мучали жуткие циститы и уретриты, пока я не вычитала на одном форуме, что причиной может стать неправильный питьевой режим. Теперь выпиваю по 2 литра в день как минимум, если жара, то и 3 литра, причем пью минеральную без газа или бутилированную. Воду в виде чая-компотов водой не считаю, это скорее всего напитком назвать можно. О циститах-уретритах уже год не вспоминаю.
Вернуться в Общие вопросы по здоровью
Всего посетителей: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 (основано на активности пользователей за последние 5 минут)
Больше всего посетителей (234) здесь было 28 апр 2019, 06:23
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
Новые сообщения | Нет новых сообщений | Форум закрыт | |||
Подфорум Новые сообщения | Подфорум Нет новых сообщений | Ссылка на форум |
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB Time : 0.083s | 71 Queries | GZIP : Off |
|